ダイエットをはじめます。

ここ3年ぐらいで、20kぐらい太っちゃいまして、ダイエットする事をここに宣言します。

ダイエットは、何度かチャレンジしたがいつの間にか、なにもしなくなっていて今回こそはと思っています。

今回挑戦するダイエットは、ビールダイエット

なぜにビールダイエットかというと、

まぁ　なんとなしに、ビール飲んだら食欲がなくなる体質なので、これを生かそうと思います。

ただ、昼間からビールはありえないから、夕食時、米の変わりにビールを飲む

痩せるためには、炭水化物を抜きましょうって事をなんとなし耳にした事あり、何度か米を抜かしたり、少なくしたりしてきたけど、物足りなさで直ぐに米を食べてしまう。

この、物足りなさをビールというもので補う。

幸か不幸か、自分は酒に弱い

そのため、ビール飲んだらよってしまう、眠くなるので、空腹に気づく前に、現実逃避ができる。

取り合えず、今日で二日目

なんとか続けば言いなぁと思う今日この頃である。

ダイエットもそうだけど、ブログ続くかなぁ

おわり